Diseño Interior

Claves saludables para mantener tu casa caliente

Te contamos medidas sencillas de adaptar tu casa al invierno y disfrutar de un ambiente más cálido. La factura eléctrica no tiene por qué dispararse.

1. ALÍATE CON LAS TELAS Y ABRIGA MÁS TU CASA

Alfombras. Hacen hogar, su aspecto es cálido y son decorativas. Las de lana y pelo largo son las campeonas del aislamiento y el calor. Las de coco, algas, yute o sisal son buenas alternativas para los alérgicos. Un consejo: evita las que tienen látex antideslizante en la parte inferior porque se fabrican con adhesivos químicos irritantes. El único 'pero' de las alfombras es que para que no se conviertan en un problema por la acumulación de polvo debes aspirarlas con frecuencia.

Cortinas. El calor se escapa sobre todo por las ventanas. Una manera de evitarlo es vestirlas con unas cortinas de tejido grueso, como terciopelo o lino rústico. Además de abrigar las ventanas, son elegantes y confortables. Acuérdate de abrir las cortinas cuando el sol incida en las ventanas, así calentarás gratis. Ten en cuenta que para ventilar basta con abrir las ventanas 10 minutos al día.

Ropa de cama. No hay nada más saludable que sentirte arropado y caliente en la cama. Pero para ello necesitas telas agradables al tacto. Las fibras acrílicas también tienen un tacto suave, pero acumulan mucha electricidad estática y no transpiran. Apuesta mejor por sábanas y fundas nórdicas de franela de lana o algodón. En cuanto a los edredones y mantas, los hay de fibras naturales para personas con alergias.

2. NO DEJES QUE EL FRÍO SE CUELE EN CASA

¿Qué sentido tiene esforzarnos en calentar la casa si dejamos que el frío se cuele? Descubre los lugares por donde se escapa el calor de tu casa con un sencillo truco: cierra puertas y ventanas y ármate con una vela. Donde tiemble la llama, tienes un escape. Las filtraciones más frecuentes se localizan en la puerta de entrada (puedes colocar un perfil específico), las cajas de las persianas y los marcos de las ventanas.

Medidas aislantes. Los burletes adhesivos de silicona o de caucho (más duraderos que los de espuma sintética) son muy eficaces en las ventanas. Si descubres rendijas a su alrededor, cúbrelas con masilla o silicona. Baja las persianas en cuanto el sol se ponga, y prepárate para disfrutar de todo el calor y bienestar que te puede ofrecer tu casa. Con estas simples medidas tu factura en calefacción puede reducirse hasta un 15%.

3 soluciones fáciles antifrío

• Paredes muy frías. Indentifícalas tocando las paredes con la mano. Seguramente serán las orientadas al norte. Son las más adecuadas para forrarlas con paneles de madera, corcho o telas. También para colocar estanterías bien llenas de libros.
• Paneles de aluminio. Hazlos tú misma con planchas de cartón forradas de papel de aluminio. Colócalos de manera discreta entre la pared y el radiador. Evitarán que el calor se pierda por la pared, reflejándolo hacia la estancia.
• Humedad ambiental. No debe superar el 60% porque la sensación de frío aumenta notablemente. Si es el caso, instala un aparato deshumidificador. Elige un modelo que sea silencioso.

3. ACIERTA CON EL SISTEMA DE CALEFACCIÓN

Del sistema de calefacción que elijas depende tu salud física y la de tu bolsillo. Incluso la del planeta, pues la producción de calor incide sobre el cambio climático.

Energía solar. La opción más ecológica es la calefacción alimentada con energía solar. Puedes instalar un sistema prácticamente autónomo con unos 15 m2 de captadores solares. Estos son capaces de calen- tar un sistema de calefacción por radiadores, paredes o suelos radiantes.

Gas natural. Es una calefacción relativamente barata y limpia. Es importante que la caldera sea de alta eficiencia.

Elijas el sistema de calefacción que elijas, conviene que instales termostatos programables en cada estancia para calentar solo los espacios que se usan

Bomba de calor. Aunque el rendimiento de los modelos ha mejorado, la electricidad es cara. Es rentable en lugares donde la temperatura no baja de los 0 °C, pero crea corrientes de aire que afectan a las personas con problemas alérgicos o respiratorios. Es básico realizar un buen mantenimiento para que no aparezcan mohos y bacterias.